Tibetisch buddhistische Gebete im Tibetischen Zentrum e.V.

Meditationskissen in 3 Größen Meditationskissen aus reiner Baumwolle inlusive Fleckenschutzausrüstung und Hochveredelung. Dadurch sind die Kissen formbeständiger und schmrumpfminimierter. Mit Reisverschluss, Trageschlaufe und Inlett für die Füllung. Diese beliebten Sitzkissen nutzen wir auch in unserem Tempel in Hamburg in der Günthertraße. Füllung: Buchweizenschalen Farbe: purpurrot

Heft, 25 Seiten.  

Gebundenes Buch, 190 Seiten.  Gelassen durch den Alltag von Oliver Petersen  Wie die buddhistische Lebenskunst uns glücklich macht Oliver Petersen - Ganz entspannt bleiben, egal was kommt: Glücklich, entspannt und gelassen – so sollte unser Alltag aussehen. Mit Hilfe des buddhistischen Konzepts des Gleichmuts kann uns das gelingen, denn je ausgeglichener wir sind, desto mehr Freude und Liebe kommt in unser Leben. Erst, wenn wir uns nicht mehr nur von unseren Emotionen leiten lassen, sondern Situationen entspannt beurteilen, sind wir bereit für das Glück, das an jeder Ecke auf uns wartet. Das Buch von Oliver Petersen gibt einen verständlichen Ein- und Überblick in die zahlreichen Methoden für einen gelasseneren Geist im Alltag. Mit Hinweisen auf Übungen. 

Taschenbuch, 117 Seiten. Karma - Schicksal oder Chance von Geshe Pema Samten Im westlichen Kulturkreis wird der Begriff Karma oft missverstanden. Viele nehmen an, Karma wäre eine Art von Strafe. Und wenn jemand in eine leidvolle Situation gerät, meinen sie, er hätte es verdient, schließlich sei das sein Karma. Wieder andere glauben, Karma sei ein unabwendbares Schicksal, dem man hilflos ausgeliefert sei. Übersetzt bedeutet Karma schlicht Handlung oder Tat. Und deshalb ist es auch nicht so etwas, das uns von einer höheren Instanz zugeteilt wird, sondern von uns selbst. Wir haben die Freiheit, so oder so zu handeln. Niemand hindert uns, anstelle von einem drei Buttercremetorte zu essen. Wenn uns anschließend schlecht wird, empfinden wir das möglicherweise als Strafe. Doch der gesunde Menschenverstand sagt uns, dass zu viel fettes Essen schwer im Magen liegt. Unser Verhalten führt zu Konsequenzen, die wir nicht von unseren Handlungen abkoppeln können. 

Taschenbuch, 93 Seiten. Ruhiger Geist in stürmischen Zeiten von Geshe Pema Samten Innerhalb der vielen buddhistischen Traditionen gibt es verschiedene Vorstellungen darüber, mit welcher Methode man seinen Geist entwickeln sollte. Mannche sagen, man solle nicht so viel lernen und studieren, sondern mehr meditieren. Andere sagen das Gegenteil. Tatsächlich ist es so, dass man zunächst etwas lernen muss - worüber sollte man sonst meditieren? Und wie soll man zu tieferen Einsichten gelangen, wenn man über das Gelernte nicht tiefer nachdenkt und intensiv meditiert. Diese buddhistischen Unterweisungen hat Khen Rinpoche Geshe Pema Samten im ersten Jahr der Corona-Pandemie gegeben. Das erste Jahr war für uns alle eine sehr schwierige Zeit. Wir wussten nicht, wie wir mit dieser enormen Herausforderung umgehen sollten. Wir waren verwirrt, verunsichert, wütend und auch verzweifelt. Welche Empfehlungen hat der Buddha in solchen Situationen gegeben? Man kann die Lehren des Buddha auch als Krisen-Management verstehen. Wobei er nicht nur zeigt, wie man mit Krisen umgeht, sondern auch, wie man schließlich gar nicht mehr in Krisen gerät. Fangen wir klein an und kümmern uns erstmal darum, wie wir Krisen gut meisten können. In diesem kleinen Buch finden Sie viele Anregungen, wie Sie mit Krisen aller Art besser umgehen können. Viel Freude beim Lesen und Anwenden! 

Taschenbuch, 196 Seiten. Wunschgebete - Glück kann man üben von Geshe Pema Samten Geshe Pema Samten - Wie steht es um unser Verhalten? Wie oft am Tag tun wir Gutes und wie oft weniger Gutes? Bei genauerer Betrachtung fällt die Bilanz wahrscheinlich nicht so gut aus wie wir vermutet hätten. Schlechte Gewohnheiten zu überwinden, fällt schwer, dafür brauchen wir Kraft. Es ist möglich, diese schon in kurzer Zeit durch gezieltes heilsames Handeln zu erzeugen. Ein einziger kleiner Moment echter altruistischer Liebe hat die Kraft, uns von nachteiligen geistigen Anlagen, die wir über viele Zeitalter hinweg angesammelt haben, zu befreien. Wie funktioniert das? Der Erleuchtungsgeist ist davon gekennzeichnet, dass er ausnahmslos allen Lebewesen gegenüber bedingungslose Liebe und uneingeschränktes Mitgefühl empfindet. Er hat den tiefen Wunsch und die feste Absicht, sie alle zur höchsten Erleuchtung zu führen. Dieser außergewöhnliche Vorsatz richtet sich auf unendlich viele Lebewesen und dadurch entsteht eine Kraft, die viel stärker ist als ein Moment negativen Verhaltens ein oder zwei Personen gegenüber.